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姫野

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商品説明

多機能トレーニングが可能なMARCYホームジム、ダンベル付きで効率的なエクササイズをサポート。- ブランド: MARCY- タイプ: ホームジム- トレーニングガイド: トレーニングエクササイズガイド付き- カラー: ブラック/レッド- 機能: 多機能トレーニング- 構造: 頑丈なフレーム- アクセサリー: ダンベル付きマット付きご覧いただきありがとうございます。福岡県内にて直接引き取りに来ていただける方限定で、ホームジム一式をお譲りします。これ一台で全身のトレーニングが完結する本格的なセットです。自宅をジムにしたい方、ぜひご検討ください。【セット内容】MARCY マルチホームジム MWM-7119チェストプレス、ラットプルダウン、レッグエクステンションなど多彩なトレーニングが可能です。組み立て・使用方法がわかる取扱説明書付きです。Wout 可変式ダンベル（10kg × 2個セット）プレートの組み替えで重さを調節でき、初心者から中級者まで幅広く使えます。ジョイント式トレーニングマット（黒）床の保護や防音に役立ちます。【商品の状態：傷について】購入当初から、フレーム下部に擦り傷がございます。使用上の強度や動作には全く影響ありませんが、写真をご確認いただき、ご了承いただける方のみご購入をお願いします。非喫煙者で、タバコの臭い移り等もありません。【お取引（引き取り）について】場所：福岡県太宰府市運び出し：大型で重量があるため、積み込み可能なサイズの車（ミニバンや軽トラック等）でお越しいただくことをお勧めします。値下げ️⭕️。リーボック　レガシーリフター III 27.5 ホワイト　ポンプ仕様。POWER BLOCK SP50 可変式ダンベル 23Kg×2/計100ポンド。GOLD'S GYM プロレザーベルト XLサイズ。P.L.COLLEGE トレーニングベルト　ドライバー付。【送料込・2個セット】BARWING 可変式ダンベル 40kg ×2　その2/2。SBD パワーリフティングベルト 13mm Lサイズ。SBD パワーリフティングベルト 13mm Sサイズ。FIGHTING 5KG ダンベル 12個セット。POWERTEC L-SC18 レバレッジスクワットカーフ。m*様［送料込み］50 Kg ラバーバーベルプレートセット。VIPR 類似品ウエイトトレーニング用 2本セット。SBDベルト。NÜO BELL 232 可変式ダンベル flexbell 2個+専用スタンド付

レビュー

商品の評価：

4.7点(3059件)

2026-03-23

ｓｓｗｗｓｗ: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-02-20

こう2538: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-03-21

陽介1980: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-02-06

りんりんちゃん29: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-03-19

いとりき: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-01-23